מטפלת בסטרס שמופיע אצל נשים שחיות בקצב גבוה, לא עוצרות לרגע — ואז הגוף משלם את המחיר.
מיגרנות, כאבי גב או לילות ללא שינה. יחד נבנה מרחב של הקלה, רוגע ובריאות בתוך הלו״ז הצפוף שלך.
שמי שיראל קולסון, נטורופתית ורפלקסולוגית ומייסדת Shirelief. מאז 2019 אני מלווה אנשים שהעומס שלהם כבר יושב בגוף — בשינה, באנרגיה, בשרירים.
הגעתי לזה מהמקום הזה בדיוק. גם אני עברתי תקופות של סטרס, לילות בלי שינה וקושי להחזיק הרגלים בריאים כשהחיים לא מסודרים — במיוחד בתקופת המלחמה, כשבעלי היה במילואים.
מאז אני עובדת אחרת. לא "הכול או כלום", ולא תוכניות שדורשות משמעת ברזל וזמן שאין לכם. אם לא יישמתם הכול בצורה מושלמת — זה לא אומר שנכשלתם. תמיד יש עוד צעד קטן שאפשר לנסות, וזה מספיק.
הגישה שלי הוליסטית, פרקטית ומותאמת אישית — לחיים האמיתיים שלכם, לא לחיים שהיה נוח שיהיו לכם.
מוזמנים לקליניקה ביד אליהו, בלב תל אביב.
שלוש דרכים לעבוד על אותו דבר — להוריד את העומס מהגוף, ולתת לכם כלים שנשארים אתכם גם אחרי שהטיפול נגמר.
עבודה על נקודות רפלקס בכפות הרגליים שמורידה את מתח השרירים ומרגיעה את מערכת העצבים. זה הטיפול שהכי מהר מרגישים בשינה ובכאבי הגב והצוואר.
מפגש בודד · כ-50 דקות לקביעת טיפול רפלקסולוגיה ←
מחפשים יחד למה הגוף תקוע, ובונים תכנית של תזונה, צמחי מרפא וכלי ויסות שמתאימה לשבוע שלכם — כולל הימים העמוסים והיציאות בסופ״ש.
תהליך · אנמנזה מעמיקה לקביעת טיפול נטורופתי ←
שמנים אתריים טהורים וייעוץ תזונה שאפשר לעמוד בו — בלי דיאטות קיצוניות ובלי לוותר על ארוחות בחוץ. כלים קטנים שעובדים גם בימים שהכול מתפרק.
ייעוץ · ליווי לקביעת ייעוץ ←אם שניים מאלה מוכרים לכם — יש מה לעשות, וזה לא דורש להפוך את החיים
שיחה על השינה, העומס, האכילה והיומיום — לא רק על התסמין
מותאמת לשבוע שלכם באמת, כולל הימים העמוסים והיציאות
נפגשות שוב, רואות מה זז ומה לא, ומשנות את מה שלא התאים לכם
יוצאים עם דברים שאפשר להשתמש בהם לבד, גם כשהחיים משתגעים
שלושה מסלולים — נטורופתיה, רפלקסולוגיה ומסלול משולב. נחליט יחד מה נכון לך.
למסלולים ולמחיריםשמונה שאלות קצרות, פחות משתי דקות. בסוף תקבלי תמונה ברורה של מה שקורה אצלך ואיזה מסלול טיפול מתאים לך — בלי התחייבות ובלי עלות.
אין תשובות נכונות ולא נכונות. תעני מה שהכי מרגיש לך נכון היום.
השאלון נועד להכיר אותך לפני הפגישה הראשונה. הוא אינו אבחון רפואי ואינו מחליף בדיקה או ייעוץ של רופא.
רוצה להתחיל לדבר כבר עכשיו? מעבר לשיחה עם שיראל
בינתיים מוזמנת להציץ במסלולים ובמחירים.אין צורך להחליט מראש על מסלול. בפגישה הראשונה נבין מה מתאים לך, ומשם נבחר יחד.
לא בטוחה מה מתאים לך? זו בדיוק השיחה שנעשה בפגישה הראשונה.
קביעת טיפול
מפגש מעשי וחם — לומדים יחד, מתנסים, שואלים. יוצאים עם משהו קטן שאפשר ליישם כבר באותו ערב, בלי תיאוריה שנשארת על הדף.
מתאים לקבוצות קטנות, לימי גיבוש בעבודה ולאירועים.
לפרטים ורישוםהעובדים שלכם יושבים מול מסך תשע שעות ביום, ישנים רע ומפצים בקפה. סדנה של שעה וחצי נותנת להם כלים מעשיים לוויסות מתח — כאלה שאפשר להשתמש בהם באמצע יום עבודה, ולא רק בסוף השבוע.
היומן מתעדכן ישירות מהטלפון שלי. מצאת שעה שמתאימה לך? שלחי לי הודעה או השאירי פרטים ואשריין אותה עבורך.
אין צורך להגיע עם בעיה מנוסחת או להחליט מראש על מסלול. תכתבי לי מה מטריד, ונבין יחד מאיפה מתחילים. אחזור אלייך תוך 24 שעות.
📍 יד אליהו · תל אביב
📞 054-255-3966
✉️ shirellief.coul@gmail.com